Sejajar dengan peningkatan usia, ramai dalam kalangan kita mula menyedari hakikat bahawa anggota tubuh badan tidak lagi kuat seperti dahulu. Setiap langkah menjadi semakin perlahan, tulang tidak lagi sekuat masa muda, dan sendi pula sering kali terasa sakit. Namun, perkembangan dalam bidang Sains Kesihatan dan Sukan membuktikan bahawa penuaan tidak seharusnya menjadi alasan untuk kita berhenti dari melakukan pergerakan mahupun aktiviti fizikal.

Hari Raya Aidilfitri bukan sahaja dikenali sebagai hari kemenangan selepas sebulan berpuasa, tetapi juga sebagai waktu untuk menikmati pelbagai juadah lazat, termasuklah kuih raya. Kuih raya memainkan peranan penting dalam menyambut tetamu yang datang berkunjung, melambangkan keramahan dan kemesraan tuan rumah. Lazimnya, setiap rumah akan menghidangkan kuih raya kepada para tetamu pada hari raya untuk dinikmati. Bekas yang cantik dan unik akan digunakan untuk mengisi kuih raya sebelum dihidangkan.  
Sejarah Kuih Raya di Malaysia

My name is Siti Maizurah Zulkafli, and this is my Raya story. This year, I celebrated my very first Hari Raya Aidilfitri away from home, and it was an experience I will never forget. I arrived in Istanbul last February, greeted by heavy snow. That was how my journey here began.

Malaysia pada hari ini telah dikenali di serata dunia kerana kestabilan politik, kesejahteraan ekonomi dan keamanan penduduknya. MALAYSIA kini telah memikul tanggungjawab sebagai Pengerusi ASEAN, sekali gus meletakkan negara pada kedudukan yang sangat strategik bagi mengukuhkan kerjasama serantau dalam pelbagai bidang, termasuklah akademik yang sangat relevan dengan pembangunan di rantau ini.

Asian Pacific Accreditation and Certification Commission (APACC) merupakan sebuah badan akreditasi serantau yang ditubuhkan untuk menilai dan meningkatkan kualiti institusi pendidikan teknikal dan vokasional (TVET) di rantau Asia-Pasifik. Ia ditubuhkan pada tahun 2004 di bawah Colombo Plan Staff College (CPSC) di Manila, Filipina. 

Dalam dunia Kejuruteraan, perjalanan untuk mencapai impian sebagai seorang jurutera profesional sering kali diibaratkan sebagai satu pendakian sebuah gunung yang mencabar. Seseorang jurutera itu perlu menempuh pelbagai rintangan, termasuk memenuhi syarat akademik yang ketat, memperoleh pengalaman industri yang berkualiti dan mencukupi, serta lulus peperiksaan profesional yang sukar sebelum layak diiktiraf sebagai seorang jurutera profesional di negara kita Malaysia.