Dalam lagu “Dari Kaki Tangga Ke Menara” oleh Fauziah Latiff, terdapat lirik yang berbunyi:

    Dari bawah setangga ke setangga kita mendaki
    Kita jatuh terluka dan bangkit melangkah kembali
    Dengan rasa percaya pada keupayaan diri
    Tiada yang mustahil dihadapi

Larian denai ultra atau ultra trail running adalah salah satu bentuk sukan ekstrem yang memerlukan pelari menempuh jarak jauh yang melebihi 42 kilometer melalui laluan yang mencabar dan tidak rata. Dengan permukaan denai yang berbatu, mendaki dan menurun, pelari memerlukan bukan sahaja kekuatan fizikal dan mental tetapi juga strategi teknikal yang tepat untuk mengelakkan kecederaan serta mengekalkan prestasi tinggi.

Kepintaran Buatan (AI) semakin memainkan peranan penting dalam pelbagai aspek kehidupan.  Bidang Pendidikan juga tidak terkecuali dengan fenomena AI yang semakin meledak akhir-akhir ini. Alatan AI seperti penjana teks automatik, pemeriksa tatabahasa, dan pembantu tugasan memudahkan pelajar dalam menghasilkan tugasan akademik dengan lebih cepat dan tepat. Walaupun alatan ini menawarkan kemudahan dan maklumat yang tepat, ia juga menimbulkan cabaran besar kepada para pendidik dalam mengesan dan menilai tahap sebenar pemahaman serta keaslian hasil kerja pelajar.

Sejarah Petanque 

Petanque atau disebut sebagai ‘petonk’, merupakan sejenis sukan yang berasal dari Perancis pada awal abad ke-20. Sukan ini bermula di Provence, sebuah wilayah di selatan Perancis dan pertama kali dimainkan pada tahun 1907 di La Ciotat. 

Let’s face it! Malaysia has faced a complex and turbulent journey in its pursuit of stability and progress. The country’s story is marked by unpredictable leadership transitions, shifting political alliances, and widespread public disappointment. For decades, Malaysia has grappled with deep-seated issues of racial and religious polarisation, which have repeatedly undermined efforts to forge national unity and social cohesion. Since gaining independence in 1957, Malaysia has been navigating a landscape of political volatility and ethnic diversity.

Adab, adat istiadat, adat resam, mengamalkan budaya dan bahasa Melayu, pengamalan agama Islam dan tidak lupa pemerintahan beraja adalah antara elemen peradaban Melayu sejak zaman berzaman. Ia kekal relevan dan tetap diamalkan sehingga ke hari ini walaupun dunia berada dalam era globalisasi. Adat istiadat perkahwinan diraja juga merupakan warisan yang masih diamalkan dan dipelihara dan turut mencipta sejarah tersendiri.