Skip to main content

Aktif di Bulan Puasa: Rahsia Tubuh Cergas, Jiwa Tenang

Senaman Waktu Sahara merupakan manifestasi falsafah kecergasan yang melangkaui sekadar pergerakan fizikal kerana ia menyentuh keseimbangan antara metabolisme manusia dan tuntutan spiritual. Masyarakat sering terperangkap dalam mitos bahawa aktiviti fizikal ketika berpuasa memudaratkan, sedangkan tubuh manusia mempunyai mekanisme adaptasi yang luar biasa. Secara fisiologi, tubuh mampu beralih daripada penggunaan glukosa kepada pembakaran lemak apabila bekalan tenaga berkurang. Hal ini selari dengan firman Allah SWT dalam Surah al-Baqarah ayat 184:

Drama Raya UMPSA ‘Kelip-kelip Raya’ cungkil bakat mahasiswa

PEKAN, 16 Mac 2026 – Rakaman drama raya Universiti Malaysia Pahang Al-Sultan Abdullah (UMPSA) telah dijalankan di sekitar UMPSA Pekan, Kampung Alor Ara dan Kampung Ulu Parit, Jalan Rompin Lama, Pekan.
Rakaman ini merupakan acara tahunan anjuran Pusat Komunikasi Korporat (PKK) dengan kerjasama Pusat Kebudayaan UMPSA. 

Drama raya bertajuk ‘Kelip-kelip Raya’ ini mengisahkan erti persahabatan, pengorbanan dan makna sebenar kebahagiaan. 

Kenapa Allah Menggelarkan Dirinya الله

Membincang nama agung ﷲ bukan sekadar perbincangan linguistik biasa, tetapi ia adalah menyelami lautan makna ketuhanan yang tidak bertepi. Sebagai Guru bahasa Arab, saya akan mengupas rahsia di sebalik pemilihan Allah SWT terhadap lafaz ﷲ sebagai nama diri-Nya yang agung. Rencana ini akan membedah secara terperinci dari sudut nahu (sintaksis) dan sorof (morfologi) dengan dalil-dalil sahih serta rujukan muktabar yang wujud, agar mudah dihadam oleh masyarakat Melayu Malaysia.

Gema Takbir di Ruang Sepi: Rindu yang Tak Pernah Berhujung

Aidilfitri sering dilaungkan sebagai hari kemenangan. Setelah sebulan jiwa dididik dalam madrasah sabar, manusia kembali kepada fitrah yang suci. Takbir bergema membelah hening, pintu rumah terbuka luas buat tetamu, dan salam kemaafan bertukar tangan dalam senyuman.

Namun, seiring putaran waktu dan bertambahnya usia, kita mula menyedari satu hakikat yang sunyi:

Tidak semua Syawal tiba dengan tawa yang utuh.

Subscribe to Experts